01
Até 4 alunos por professor
Grupos pequenos permitem que o professor acompanhe você de perto durante o treino.
Treinamento funcional em Gravataí
Você não precisa gostar de academia.
Treinamento personalizado, com acompanhamento próximo e até 4 alunos por professor. Você começa a partir de onde está hoje.
Aula experimental gratuita • Fale diretamente com nossa equipe
Você não precisa estar preparado para começar. A gente começa a partir de onde você está hoje.
Um lugar para começar
Academia nunca foi a sua praia?
Talvez você não precise de mais motivação. Talvez precise de um lugar onde o treino seja realmente pensado para você.
- 01Tenho medo de não acompanhar.
- 02Estou há muito tempo sem treinar.
- 03Não gosto do ambiente de academia.
- 04Preciso de mais atenção durante os exercícios.
- 05Quero voltar a me movimentar com segurança.
Nosso jeito
Grupos pequenos, orientação contínua e um treino que considera quem você é.
Treino em grupo pequeno.
Atenção de verdade.
02
Treino pensado para você
Seus objetivos, necessidades e momento atual orientam o treinamento.
03
Acompanhamento de perto
Orientação durante o processo para que você não precise descobrir sozinho o que fazer.
60minutos de
avaliação física
avaliação física
Antes do treino, entendemos você
Conhecer seu ponto de partida muda o caminho.
A avaliação física de aproximadamente 60 minutos nos ajuda a entender seu momento atual e orientar o treinamento.
- 01
Entendemos você
- 02
Avaliamos seu ponto de partida
- 03
Definimos como começar
- 04
Acompanhamos sua evolução
Movimento com propósito
Treinar para
viver melhor.
Não é sobre acompanhar o ritmo dos outros. É sobre construir força, autonomia e confiança no seu próprio processo.
01Ganhar força
02Melhorar o condicionamento
03Desenvolver autonomia
04Movimentar-se melhor
05Criar uma rotina de exercícios
06Sentir-se acompanhado
Simples e sem pressão
Seu primeiro passo começa aqui.
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Venha conhecer o estúdio
Experimente nossa forma de treinar e conheça o ambiente.
Comece do seu ponto de partida
Se fizer sentido, nossa equipe orientará os próximos passos.
Experiências reais
Quem treina aqui conta melhor.
★★★★★
5,098 avaliações no Google01“Atendimento personalizado e de qualidade (de verdade)!”
02“Ótimo ambiente e profissionais muito atenciosos e realmente preocupados em atender de forma personalizada seus alunos.”
03“Super indico! Lugar acolhedor, profissionais dedicados, espaço arejado, de fácil acesso. Treino pensado para cada aluno.”
04“Professores muito atenciosos e treinos direcionados para as necessidades e objetivos de cada um.”
05“Lugar perfeito, onde os profissionais são muito queridos e educados e nos fazem se sentir bem. Além de todo um atendimento e cuidado individualizado.”
Sobre nós
Mais do que treinar, queremos que você se sinta cuidado.
Somos Josi e Greicy, e acreditamos que exercício físico vai muito além de treinar. É sobre conquistar saúde, autonomia e qualidade de vida.
À frente do Josi Alves, unimos conhecimento técnico e gestão para construir um atendimento próximo, individualizado e pensado para cada pessoa.
Nosso propósito é fazer com que você se sinta cuidado, seguro e acompanhado em cada etapa da sua evolução.
Nossa equipe
Quem cuida de você.
Uma equipe alinhada ao mesmo propósito: acompanhar você de perto, em cada movimento.
Atenção de perto
Até 4 alunos por professor, para que ninguém treine sozinho no meio do grupo.
Acolhimento de verdade
Professores que conhecem seu nome, seu momento e o seu ritmo.
Orientação em cada exercício
Correção e cuidado durante o treino, do começo ao fim.
Seu momento é agora
Você não precisa estar preparado para começar.
Estamos perto de você
Seu treino em Gravataí.
Um espaço para você se movimentar com atenção e acompanhamento.
EndereçoAv. Dorival Cândido Luz de Oliveira, 6453
Sala 100 — Bom Princípio
Gravataí - RS — CEP 94070-001Como chegar
Sala 100 — Bom Princípio
Gravataí - RS — CEP 94070-001Como chegar
Horários
- Segunda
- 07:00–21:00
- Terça
- 06:00–22:00
- Quarta
- 07:00–21:00
- Quinta
- 06:00–22:00
- Sexta
- 07:00–21:00
- Sábado
- 08:00–11:00
- Domingo
- Fechado
Dúvidas comuns
Antes de começar
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Talvez o que faltava não fosse motivação. Era o lugar certo.
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